[...] .WYMIARY: -Biceps: 34 -Klata: 110 -Talia:84 5 .STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Zdobycie masy - trzymanie rzezby 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 2 cykle kreatyna dawno temu. 8 .POZIOM BF% http://gfx.efotek.pl/images/cwxnrhrco2mjir5l67e1.jpg zdjecia bez napinki na luzi inno te z brzuchem jedno jest z napinką 9 .TENDENCJA [...]
Witam Panowie! Zrobiłem cykl prop 100mg e2d, 16 tygodni. Tak co 6 tygodni zarzucałem 5000 hcg. Teraz wszedłem na odblok, 2x5000 hcg przez dwa tygodnie, najpierw 1500 e3d, a potem około 1000 ed2. Wczoraj skończyłem hcg i chciałem wrzucić clomid. Plan był taki, żeby po tej masie, po zejściu z cyklu zrobić wolną redukcję, do wakacji, z 8kg. Ale mój [...]
[...] STAŻ NA SIŁOWNI: 3 Lata Choć od 1,5 roku miałem przerwę 6. DIETA: brak konkretnej diety -białko: - -węglowodany: - -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle wszystko masa ostatni 2 lata temu 8. TRENING: Od 3 tygodni jade "Porusz swoje" 9. CEL CYKLU: Rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 2 lata 11. [...]
Witam Od 3 tygodni jestem dece i teściu enan Mam pytanie ponieważ chce na tych środkach być do 12-14 tygodn. Jest to mój 3 cykl moje pytanie jest następujące 1.Kiedy i jak brać hcg clomid wiem ze dopiero po cyklu jak minie okres półtrwania testa. Chodzi mi o hcg ile i kiedy. 2. Jak długo brać clomid i jakie dawki 3. I jaki odstęp po cyklu i [...]
Witam wszystkich użytkowników forum , mam zamiar zrobić cykl w styczniu i polecieć na samym propie jako że był by to mój pierwszy kontakt z SAA.Uważam że sam prop wystarczy chyba , że ktoś ma ciekawe sugestie chętnie poczytam bardziej doświadczonych:-D Planowałem wbijać 100mg co drugi dzień.Początkowo przez 6 tygodni po których jeśli nie było by [...]
[...] ona nie przeszkadzała (ba! nawet pomagała - kat. wagowa do 76kg). Postanowiłem jednak nieco przybrać na masie, a co za tym idzie zmienić kategorie (do 83kg). Na pierwszym cyklu zakładam przytycie 6-8 kilogramów (i to jest mój główny cel!), w styczniu (ew. lutym, w zależności od możliwości finansowych) przeprowadzę kolejny cykl, w którym celem [...]
[...] kg, 191 cm wzrostu staż treningowy: dobre 5 lat, przerwy wyłącznie na "roztrenowanie" rekordy zeszłoroczne: przysiad: 170 kg MC: 220 kg WL: 140 kg Planowałem sobie porządny cykl na siłę na jakieś 8-10 tygodni, ale niestety plany zawodowe i wyjazdy służbowe zmusiły mnie do nieco "panicznego" przeformułowania planów. Jestem po około 7 tygodniach [...]
Ćwicze od 8 lat, waga 108 kg na dzień dzisiejszy. Zrobiłem sobie pierwszy cykl, który trwa już od połowy grudnia 2005 miał on napewno wiele wad, prosze was o wymienienie ich i rady co moge jeszcze do niego dorzucić oraz wyjścia z cyklu i odbloku. Cykl zacząłem 21 grudnia, deca jest dla mnie konieczna z uwagi na leczenie kontuzji, którą miałem: 1. [...]
Witam. Kupiłem jakiś czas temu Mono Vitalmaxa 500gram 250 mesh. Policzyłem sobię że cykl będzie trwał z 5 tygodni przystosowaniu 10 gram w DT i 5 gram w DNT.Tymczasem jem te mono i jem i straciłem już rachubę.Zamówiłem ją 1 stycznia więc podejrzewam ze 7 tygodni już tak biorę..Właściwie nie mam pjęcia jak to się stało.Możliwe że brałem nieco [...]
[...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ok. 2300 16. WYNIKI SIŁOWE: -wyciskanie na ławce prostej: 130 -martwy ciąg: 180 -przysiad: 150 Chciałbym wejść na subiektywnie długi cykl, czyli trwający 15 tygodni. Myślałem nad takim rozwiązaniem: 1-12 deca 300mg e5d 1-15 cypio 500mg e5d Cel cyklu to masa. Chciałem zacząć we wrześniu, to będzie 3 [...]
[...] Kontynuujemy też nasz cykl rozmów z legendarnymi polskimi zawodnikami. W tym numerze jest z nami jeden z największych, także dosłownie - Waldemar Nol. [...]
Cześć, Mam dosyć stresująca pracę w finansach i zawsze gdzies się obawiałem jak cykl sterydowy na mnie wpłynie. 2 lata temu przed cyklem przytrafił mi się pierwszy stan lekowy, atak paniki w pracy… Później zapomniałem o tym i wszedłem na cykl w lutym. Enan solo 500mg na tydzień rozbite na 2 dawki. Było calkiem spoko, ale w maju zaczęły mnie łapać [...]
Witam Planuję po dokończeniu redukcji na h7 wziąć się za drugi cykl sterydowy w życiu. W sierpniu skończyłem cykl na kreatynie. Pierwszy miałem 4 lata temu na metce, przez 5 tygodni na cyklu efekty były bardzo zadowalające pomimo średniej diety. Od marca tego roku znowu ćwiczę regularnie i trzymam michę. W dużym stopniu pomaga mi potreningu.pl bo [...]
Siema. Od ponad dwóch miesięcy jestem na redukcji. Dieta jest, a od 4 tygodni leci kreatyna mono. Za 3 tyg. planuje rozpocząć cykl na środkach podanych w temacie. ANKIETA 1. WIEK: 20 2. WAGA: 110 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 118 -udo: 70 -talia: 105 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 (w tym 2 letnia przerwa na ćpanie %-)) 6. DIETA: [...]
[...] 2a) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: Jabczan kreatyny (TCM 1100 OLIMOP) BCAA PROCH SFD, białko,carbo,coffeina z trec'a 3) staż: 8 miesięcy 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 6 tygodni 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Creatine Xplode Olimp, na masie poszło 3kg w 6tyg, nie jestem zadowolony z [...]
Witam. Chciałbym zrobić sobie 8 tygodniowy cykl na mono. Będzie to mój pierwszy cykl jak zresztą zaznaczyłem w ankiecie. Chciałbym kupić - http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html LUB - http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html Liczę, że pomożecie mi wybrać? W DNT brałbym 5g, w [...]
[...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140kgx1 -martwy ciąg: 120x10 (umiem więcej ale nie robie) -przysiad: 100x8 Witam planuje na jesień cykl z enana i deci będzie to mój 3 cykl,pierwszy to był pare lat temu sama meta,a pół roku temu skończyłem cyklon enan + deca ale cykl z dupy bo leciałem tylko 8 tygodni [...]
[...] obiady, nie obzeram sie wieczorami, nie przepadam za slodyczami, pijam troche piwka do telewizora. W tym czasie udalo mi sie spasc z 123kg do 108kg - robilem: jeden cykl z uzyciem myofusion gaspari n. + thermo speed exteem nastepny z animalcut universal n. + HMB olimpa nastepny z myofusion gaspari n. + BCAA extra activ lab + tight [...]
Mam pytanie odnośnie cyklu!(na początku chciałbym zaznaczyć iż cykl ma być dla mojego kumpla który jest obrobine większy 2-3cm w każdym wymiarze oraz jego wyniki siłowe sa lepsze 115kgna klatke i wszystkie pozostałe ćwiczenia odpowiednio proporcjonalnie więcej.Budową jest podobny do mnie troszke niższy.nasz staż treningowy wynosi 2,5 roczku z [...]
[...] od 2 miesiecy regularnie 6. DIETA: zapotrzebowanie 3082 kcal obecnie 2600 na spalanie fatu 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 . testosteron winstrol trwał 8tyg 2 cykl testosteron masteron tren wino 10 tygodni 8. TRENING: 4 -5 razy w tygodniu po kazdym 30 min cardio 9. CEL CYKLU: powrót do formy redukcja nabranie mięsa 10. OSTATNI [...]